肿瘤患者
中医康养指南
-健康科普-
三伏时节，暑湿交织，对于广大肿瘤患友来说，这个季节可能带来更多的不适与挑战——乏力倦怠、食欲不振、睡眠不安、虚汗频频，甚至影响治疗的耐受性和康复进程。
别担心！我院肿瘤科秉承“未病先防，既病防变”的中医理念，结合现代肿瘤治疗特点，为您倾情奉上这份“肿瘤患者中医康养指南”。让我们携手，用中医的智慧助您早日康复。
清补养心，饮食有节
此时节饮食应以清补为主，健脾祛湿，养心益气。忌食生冷、油腻、辛辣刺激之物（特殊情况遵医嘱）。
清心降火：莲子（带芯更佳）、百合、绿豆、荷叶、冬瓜、苦瓜（少量）、黄瓜。可煮莲子百合粥、绿豆汤（不宜过冰）、冬瓜薏米汤。
健脾开胃：山药、薏苡仁、白扁豆、小米、南瓜、莲藕。可熬山药小米粥、薏米红豆汤（祛湿）。
益气生津：西洋参（泡水或炖汤，虚热者宜）、麦冬、石斛、乌梅（煮水代茶饮）。新鲜水果如西瓜（适量，脾胃虚寒者慎）、梨、猕猴桃（富含VC）。
补充优质蛋白：鱼、虾、鸡胸肉、鸭肉（性凉）、豆制品、蛋类（易消化烹饪）。
小贴士
少量多餐，选择易消化食物。
出汗多时，适量补充淡盐水或含钾食物（如香蕉、橙子）。
利用生姜、紫苏等温性佐料，平衡瓜果寒凉。
起居有常，避暑防凉
作息：保证充足睡眠，可适当午休（30-60分钟），避免熬夜耗伤气血。
环境：早晚开窗通风，使用空调或风扇时，温度不宜过低（建议26-28℃），避免直吹，尤其注意保护颈部、腹部、关节。
避免暴晒：上午10点至下午4点紫外线最强，尽量减少外出。必须外出时，务必做好严格防晒（宽檐帽、遮阳伞、太阳镜、防晒霜SPF30+ PA+++，尤其注意放疗部位皮肤保护）。
防暑湿：避免长时间处于高温高湿环境。出汗后及时擦干，更换干爽衣物，避免“汗出当风”引发感冒。
调摄情志，静养心神
三伏时节暑热易扰心神，导致心烦气躁、情绪波动。肿瘤患者更需保持平和心态。
培养静心习惯：听舒缓音乐、练习书法、阅读、冥想、深呼吸。
适当倾诉：与家人、朋友或医护人员沟通，疏解压力。
中医调神：可尝试聆听养心音乐（五音疗法），或咨询医生是否适合耳穴压豆（如神门区穴、心区穴、皮质下区穴等）。
适度活动，固护正气
避免剧烈运动耗气伤津。选择清晨或傍晚凉爽时段，进行低强度、短时间活动。
散步、太极拳、八段锦（尤其推荐“两手托天理三焦”、“调理脾胃须单举”等式）。室内伸展运动、瑜伽（轻柔）。以微微汗出、不感疲劳为度。若感不适，立即停止休息。
特别提醒与就医信号
严格遵医嘱：按时按量服药、治疗，不可因天气炎热自行调整或中断治疗。
关注体液平衡：化疗或腹泻患者尤需警惕脱水。观察尿量、颜色。
皮肤护理：放疗患者皮肤更脆弱，防晒、清洁、保湿至关重要，避免搔抓。如有异常及时联系医护人员。
警惕感染：注意个人卫生，勤洗手，避免去人群密集、空气不流通场所。如有发热、寒战、咳嗽咳痰加重、腹泻、尿路刺激症状等，请立即就医。
异常情况速就医：明显乏力加重、持续高热不退、严重呕吐腹泻、呼吸困难、胸痛、意识模糊等。
我院肿瘤科团队，充分发挥中西医结合优势，在规范抗肿瘤治疗的同时，为您提供个体化的中医调理方案（如中药汤剂、针灸、穴位贴敷等），帮助您改善症状、减轻治疗副作用、增强体质、提高生活质量。让我们用专业与关爱，为您撑起一片健康的绿荫。
肿瘤科介绍
广安门医院保定医院为国家区域中医肿瘤诊疗中心建设单位，肿瘤科以中西医结合治疗肿瘤为专科特色，为京津冀中医药协同发展肿瘤重点专科联盟单位、河北省中医优势专科建设单位。科室开设肿瘤科门诊，设有专家门诊、普通门诊，同时有北京专家长期坐诊，并有肺结节、癌性疼痛等中医专病门诊。
现有医生14名，副主任医师4人，主治医师7人，中医师3人，其中硕士以上学历8名。科室拥有省级名中医1名，市级名中医1名，博导1名，硕导2名，河北省名老中医药专家经验继承人1名，河北省中医临床优秀人才1名。护理人才队伍共有护士13人，其中副主任护师1人，主管护师2人，护师3人，本科及以上学历13人。治疗上，秉承“以中医为主、中西医结合”理念，辅以化疗、靶向治疗等现代治疗手段，提升疾病控制效果，缓解患者症状，改善其日常生活质量。
01
诊疗范围
各种良恶性结节及癌前病变的诊治、肿瘤不同阶段的中药调理、癌痛的综合管理和终末期患者的临终关怀治疗。
02
优势病种
肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、胃肠癌、肝胆胰癌、肾癌、膀胱癌、前列腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌、骨转移瘤等。
03
适宜技术
目前开展中药内服、膏方调理、针刺、艾灸、脐灸、刮痧、拔罐、耳针、耳穴埋豆、耳部刮痧、放血疗法、中药熏洗、中药热奄包、中药塌渍、多种中药穴位贴敷治疗等。
04
中医特色
中医药预防肿瘤的发生及恶变；中医药配合放、化疗增强疗效、减轻毒副作用；手术、放化疗后采用中医药预防肿瘤术后复发转移；晚期肿瘤患者改善临床症状、提高生存质量、延长生存期。
05
发展理念
中医有特色、西医有实力，一切为患者服务。
肿瘤科门诊、病房位置
门诊
莲池区裕华西路530号门诊二楼207、208号诊室
病房
莲池区裕华西路530号住院部D座7楼
联系电话
门诊
病房
本文作者 赵景曼
广安门医院保定医院肿瘤科副主任医师，从事肿瘤内科临床工作20余年，精于肿瘤内科常见病、多发病的规范化诊断与综合治疗。熟练掌握恶性肿瘤的介入治疗及海扶刀（高强度聚焦超声）治疗技术。在恶性肿瘤姑息治疗领域亦具有丰富经验。
审核专家 张艳
广安门医院保定医院肿瘤科负责人，副主任中医师，河北省第五批中医临床优秀人才，擅长中西医结合治疗肺癌、乳癌、甲状腺癌、肾癌、消化道肿瘤、妇科肿瘤、癌前病变及肿瘤康复、放化疗、靶向、免疫治疗的不良反应。
供稿：肿瘤科
编辑：杨 津
审核：赵亚飞
统筹：白 杨
监制：齐 岚
中国中医科学院
广安门医院保定医院
（保定市第一中医院）
★设置级别最高中国中医科学院广安门医院保定医院（简称“广安门医院保定医院”）是经国家发展改革委员会、国家卫生健康委员会、国家中医药管理局等部门批准设立的第三批国家区域医疗中心。
★华北地区唯一我院是中国中医科学院广安门医院在京外设立的第一家分院，旨在建设立足保定，服务河北，辐射华北、西北及东北地区，国内一流、高水平现代化综合性中医医院。
★重点学科输入中国中医科学院广安门医院完整输出国家级重点学科、特色与优势专科——肿瘤科、内分泌科、心血管科、皮肤科、风湿科、肛肠科、脾胃病科、妇科、心理科、肾病科、眼科等专家团队到保定，以满足群众看病就医的迫切需求。
★实现四个同质医院以提升医疗质量和诊疗技术为核心，高标准、全要素对标对表中国中医科学院广安门医院，实现与院本部“四个”同质，即文化同质、学科同质、管理同质、品牌同质，助力我院中医诊疗水平和服务能力全面提升。
★北京专家坐诊秉承“广安广博，至精至诚”院训，医院坚持“患者不动，专家动”服务理念，结合保定及周边省、市及地区广大群众就医需求，中国中医科学院广安门医院派出专家长期驻点我院开展工作，真正实现优质专家资源下沉、扩容，将高水平中医药服务送到百姓家门口。
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