大家好，我是中医柳兴印。说到湿气重，很多人都没当回事，觉得就是身体没劲发沉、大便不成形、舌头胖大，觉得不是什么大问题。
但湿气一直不祛除，它会聚湿生痰，而痰湿就像一个“拦路虎”，让气血都过不去，就会堵住瘀血，当痰瘀互结在一块，堵在甲状腺、乳腺、卵巢等部位，就会长一些囊肿结节。
就以这位患者举例来说吧，常年觉得浑身没劲，一天只想躺着，大便也不成形后，后来发现脖子有个肿块，去医院一查，发现是甲状腺囊肿，后面做了个全身检查，又查出了乳腺结节。
这位患者平日里最喜欢吃冰棍、糕点，而寒凉甜食都伤脾胃，时间长了痰湿就会越来越重，堵在了甲状腺、乳腺部位，其局部气血不通，就会长囊肿、结节。
有1个中药方叫做“二陈汤”，用到了半夏化掉已经形成的痰湿；陈皮理气化痰，让气机动起来，痰湿自消；茯苓排出湿气；甘草补脾胃，调和药性。这个药方也有对应的中成药叫做“二陈丸”，适合调理痰湿体质的囊肿结节患者。为了消肿散结的效果更好，还可以搭配一个小金丸，此药有活血散结的作用，能加速囊肿结节的消散。但在使用时要注意，这组搭配药物组成固定，无法适合每一位囊肿结节患者，最好在中医师指导下选用汤药随症加减来调理，会更加对症。
大家想要祛湿，远离囊肿结节疾病，不能全靠药物，在日常生活中就要改变不良的生活习惯，避免吃寒凉、油腻、辛辣的食物，可以多吃一些山药、红豆、薏米这类能祛湿的食物。最好每天都能坚持运动，可以进行跑步、跳绳，在一跑一颠中打通人体三焦，加速气血运行，排出湿气，从而远离大小疾病。
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